Genoten van de bijzondere ademsessie. Dit was voor mij de 1e keer dat ik die in deze hoedanigheid mocht ervaren. De muziek en begeleiding van jou heb ik als liefdevol en fijn ervaren. Je legt alles heel duidelijk en rustig uit.

Ik voelde me veilig om mezelf te zijn. Ik kom heel graag nog een keer omdat ik het mezelf gun nog dieper te gaan. Bij jou durf ik dat aan.

Mooie ervaring. Ik zie bij mezelf een andere uitstraling en voel me ontspannen. Nogmaals dank daarvoor. Liefs

Vond het fijn dat we vooraf de gelegenheid hadden om ons aan elkaar voor te stellen en dat je de uitleg van de sessie vervolgens deed. Vond het zelf ook fijn om het met iemand samen te doen in plaats van alleen.

In ruimte kun je dan vast een beetje je plek innemen en rustig naar de uitleg luisteren. Dat was wat mij betreft niet te lang, niet te kort, maar precies goed en duidelijk in wat je kunt verwachten. Fijn dat je die verkrampte handen ook apart benoemde, want als t dan ook daadwerkelijk gebeurt is t minder ‘eng’.

De muziek vond ik erg goed in opbouw! Het hielp mij heel erg om in de flow te komen!

Het is best intens en hard werken, dus vond het heel fijn dat je tussendoor aanmoedigt. Af en toe heeft het wel gelijkenis met bevallen; heb je ook even peptalk nodig om door te gaan 🙂

Vond de thema’s het mooist. Vrijheid, dankbaarheid en liefde? Weet ze niet meer allemaal. Het was alsof alle laagjes van ruis wegvielen en ik bij de meest intense pure vorm vr thema’s terecht kwam. Lachen huilen tegelijk. Heb ik echt nog nooit zo mee gemaakt. Alsof een dikke eeltlaag wegvalt…

Sinds de sessie ben ik relaxter. Het moeten, wat ik altijd kan voelen, is een heel stuk weg. En heb meer duidelijkheid in wat ik wil. Denk dat ik zelfs vrolijker ben sindsdien.

Dus alleen maar lof!

Wil nog wel n x!

Vind je uitermate geschikt hiervoor, zacht en krachtig tegelijk 👌🏻

Toen we gingen liggen hadden we een uitgebreide uitleg gehad waardoor ik me vol vertrouwen durfde over te geven aan de situatie en aan Val.

Vrij snel na de start voelde ik me al tintelend door heel mijn lijf en het werd zo intens, meer en meer totdat ik eigenlijk dacht dat ik het niet meer aankon en toen nog intenser. Door mijn eigen barrières heengaan was een hele emotionele ervaring. Toen stelde Val een aantal vragen die ik niet met mijn hoofd maar met mijn hart beantwoorde. Ik kwam bij pijnpunten waarvan ik niet wist dat ze er waren. Het was een hele heftige machtig mooie ervaring. Het voelt echt alsof ik tot mijn kern ben gekomen.

Terwijl ik uitgebreid verslag deed aan mijn partner werd ik weer zo emotioneel.

Het heeft echt iets opengelegd, en ook weer niet want ik voel me ook heel fijn en opgeruimd en licht!

Goeie shit Val ❤️

Mijn eerste ervaring met Tranformational Breathing en Valerie was erg positief.

Ik vond het een fijne sessie die naar mijn idee diep doorwerkt. Mijn reactie was vooral fysiek, (nog) niet emotioneel. Tijdens de sessie voelde ik me heel erg beven/trillen, en na de sessie voelde mijn buik een stuk ontspannener.

Ik voel dat ik meer sessies nodig heb, en heb meteen weer eentje geboekt.

Valeries begeleiding is uitgebreid, warm en invoelend, al met al een zeer fijne ervaring.

Mijn eerste transformational breathwork sessie was een Eén op één sessie met Valerie. Als gepassioneerd surfer en freediver ben ik niet onbekend met ademhalingstechnieken en was daarom erg benieuwd naar de overeenkomsten en verschillen. Allereerst creëert Valerie een ontspannen setting. Er volgt een duidelijke uitleg over transformational breathwork. Dan begint te sessie.

Adem in, Adem uit. Er heerst direct een sfeer van vertrouwen en durft me over te geven aan de begeleiding van Valerie. Na 10 minuten kom ik een ademritme die de muziek volgt. We bouwen de ademhaling langzaam op en het wordt best intensief. Valerie voelt goed aan waar ik heen wil en motiveert me om door te zetten. Ergens halverwege de sessie kom ik op een ander niveau in contact met mezelf. Er komen heel veel ongesorteerde gedachten en inzichten langs. Alsof het brein alles gaat sorteren en uitzoeken. Dit moment ervaar ik als het meest intensieve gedeelte van de sessie. Mentale alertheid, een hogere hartslag en hoog in de energie zijn de elementen die mij hiervan bijstaan. Na dit intensieve gedeelte volgt een natuurlijke bevrijding. Ik kom in een ultiem diepe rustfase terecht waarvan ik volgens Valerie ook een moment helemaal weg ben. Valerie begeleid de sessie professioneel naar het eind toe en doe ik langzaam mijn ogen weer open.

Een hele mooie ervaring. Hoewel ik vrij nuchter door het leven ga, sta ik versteld hoe je letterlijk de energie door je lichaam voelt stromen en op een dieper niveau in contact komt met jezelf, simpelweg door te ademen.