Een sessie transformationeel Breathing kwam zomaar voorbij. Enigszins naïef dacht ik: O wow, ik wil ook. Toen ik erover ging nadenken vond ik het toch wel spannend, want er is een hoop gebeurd in mijn leven. Wat zou er gaan gebeuren?

Maar dat was het helemaal niet! Het was niet spannend, het was natuurlijk, en als je het zo wilt zien “gewoon”. Het was veilig, zacht, bijzonder en geweldig! Dat je lijf zoiets kan! Zomaar, zonder toevoegingen en eigenlijk zonder moeite! Het was een heel bijzondere ervaring, en een geweldig resultaat. Ik heb dingen losgelaten en een hoop teruggekregen. Dank je wel Valerie, ook voor je fantastische begeleiding.

Ik vond de ademreis met muziek én stembegeleiding van Valerie vooral heel bevrijdend. Het groepsritueel en de fijne ruimte dragen daar zeker aan bij. Mooi om met elkaar te verbinden, dan even helemaal je eigen systeem binnen te gaan en vervolgens weer gezamenlijk af te ronden. Deze groepssessie is volgens mij ook een aanrader als je nog helemaal geen ervaring hebt met ademwerk. Valerie is relaxed en gepassioneerd en geeft je zeker dat vertrouwde gevoel om diep weg te zakken.

Mijn eerste ervaring met Tranformational Breathing en Valerie was erg positief.

Ik vond het een fijne sessie die naar mijn idee diep doorwerkt. Mijn reactie was vooral fysiek, (nog) niet emotioneel. Tijdens de sessie voelde ik me heel erg beven/trillen, en na de sessie voelde mijn buik een stuk meer ontspannen. Ik wil zelf nog wat dieper en heb daar nu volle vertrouwen in om los te laten Meteen weer eentje geboekt.

Valeries begeleiding is uitgebreid, warm en invoelend, een zeer fijne ervaring.

Ik heb nu al meerdere ademsessies bij Valerie mogen ervaren, zowel individueel als in groepsverband. Elke sessie is weer anders, maar elke ervaring is bijzonder intens en waardevol. Ik heb het gevoel dat ik telkens een stapje verder kom, als een ui die wordt afgepeld. In het begin was ik uitgeput na een sessie en moest echt de hele dag bijkomen, maar nu voel ik juist energie na een sessie. Elke sessie brengt nieuwe energie en een unieke ervaring.

Valerie’s rustgevende energie en aanmoedigingen creëren een gevoel van veiligheid, waardoor je je volledig kunt overgeven aan de ademhalingssessie. Ze voelt haarfijn aan wat je nodig hebt. Ik heb al eerder ademwerk gedaan, maar de ademsessies bij Valerie brengen sensaties in mijn lichaam teweeg en zetten iets in gang. Het is ook behoorlijk intens, met krachtige sensaties in mijn lichaam, momenten van huilen, trillen en verkrampte handen die een eigen leven gaan leiden.

Wat ook heel prettig is, is de combinatie met de muziek en de begeleiding van Valerie. Er zit een mooie opbouw in. Ik heb mijn volgende sessie alweer geboekt. Liefs Karin

Levensenergie. Dát is wat ik ervaarde na de breathwork sessie bij Valerie. Pure en ongebreidelde levensenergie die bijna te groot was om te beteugelen. Alsof alle poorten tijdens de sessie open gezet waren.

Het was heerlijk om binnen te komen in de ruimte die al helemaal was voorbereid. Van de kaarsjes tot de (geur van de) wierook, alles klopte en gaf een fijne, aandachtige en geborgen sfeer.

De uitleg was helder en volledig. Vervolgens oefenden we samen de techniek van het ademen voordat de sessie startte. Dat was fijn om even een idee te krijgen van de bedoeling. Ik vond het best spannend, maar door Valerie haar rustige en begripvolle zijn, kon ik vol vertrouwen beginnen met de sessie.

Tijdens de sessie maakte de muziekkeuze het geheel voor mij helemaal kloppend. De teksten, cadans en tempo pasten steeds precies bij waar ik was in het proces. Ook Valerie haar liefdevolle aanmoediging en begeleiding maakten de cirkel helemaal rond. Ik voelde me steeds liefdevol gekoesterd, geborgen, gedragen en bevestigd in mijn kracht en zijn.

Valerie is in staat een volledig veilige omgeving te creeeren waarin alles er mag en kan zijn. Met je liefdevolle en krachtige zijn, ben je een fantastische ‘spaceholder’ en begeleider. Dank je wel!